도라지무침 레시피와 건강 효능, 쉽게 만드는 방법은? | 도라지, 무침, 건강식”

도라지무침 레시피와 건강 효능, 쉽게 만드는 방법은? 도라지는 면역력 강화와 호흡기 질환 예방에 효과적인 뿌리 채소입니다. 가장 먼저 도라지를 깨끗이 씻고, 껍질을 벗긴 뒤 적당한 길이로 썰어줍니다. 그 다음, 끓는 물에 데쳐서 식힌 후 찬물에 헹구어 아린 맛을 제거합니다. 이제 기본 양념을 준비합니다. 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 참기름, 그리고 깨소금을 고루 섞어주세요. 데친 도라지를 양념과 … Read more