발을씻자! 건강하고 청결한 발을 위한 5가지 방법 | 발 건강, 위생, 생활 습관

발을씻자! 건강하고 청결한 발을 위한 5가지 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 첫째, 매일 발을 씻는 것이 중요합니다. 따뜻한 물과 비누로 깨끗하게 씻어주어야 합니다. 둘째, 발가락 사이도 꼼꼼히 씻어야 합니다. 물기가 남아 있는 경우 세균의 서식지가 될 수 있습니다. 셋째, 씻은 뒤 잘 말리는 것이 필수입니다. 수건으로 물기를 제거하되, 강하게 문지르지 않도록 주의하세요. 넷째, 적절한 양말 선택이 필요합니다. … Read more